|
Вчерашний завтрак вызвал такие бурные обсуждения 😁, нет я не каждый день ем бутерброд. Но я считаю что если ты укладываешься в свою норму то позволить можно. Сегодня завтрак омлет, овощи, сыр, чай 310 кк
|
1883 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 108.04g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Макароны по Флотски, Магнит Сыр Бутербродный, Сарафаново Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Бутербродный, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Маккорн Попкорн Шоколадный, Деревенское Молочко Бифидок, KDV Тараллини Классические, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Форне Пицца Домашняя . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|