Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 59.08g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Кабачок Фаршированный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфеты из Молочного Шоколада, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|