Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 114.72g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Helios Карамельный Сироп, Кокосовая Стружка, Мрия Ванильный Сахар, АТБ Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Куриной Грудки, Печеные Овощи. Dinner: Myprotein Протеин, Жульен с Курицей и Грибами, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar. Snacks/Other: Яйцо, Кокосовое Масло, Яготинский Сливки 10%, Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alen4ik1708's Weight History
|