|
Pudotettu tasan 28kg (maaliskuusta)ja tasan 28kg jäljellä mun tavoitepainoon. Välietapin kunniaksi mun herkkua, vadelmia ja rahkaa, joukossa makeutusjauhetta.🍧
|
945 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 61.76g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Arla Kadett 5%, Vaasan Kaurasydän, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku. Lunch: Kurkku, Järvikylä Ruohosipuli, Jäävuorisalaatti, Sipulit, Freshona Pickled Cornichons, Pouttu Broiler Grillimakkara, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Vesimeloni. Dinner: Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Nalle Pikakaurahiutale, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Jyväshyvä Cracotte, Keitetty Kananmuna, Pingviini Kuningatartuutti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|