Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 41.72g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Fazer Энергия Здоровья, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Кексы с Черникой, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Увелка Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся, Fazer Энергия Здоровья, Жареная Картошка, Борщ с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|