Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3408 kcal
|
Fat: 181.38g | Prot: 97.82g | Carbs: 335.20g.
Breakfast: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макдоналдс Американо, Пикник Шоколадный Батончик, Lotte Чокопай Банановый, Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Restoria Шницель , Картошка Печеная. Dinner: Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Рис Вареный, Nestle Почемучка, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|