Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 111.81g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Фаршкабак. Dinner: Помидоры, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Био Баланс Кефирный 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|