Amandaktf's Journal, 24 Aug 20

uma tapioca com chia e requeijão ligth na janta !!

View Diet Calendar, 24 August 2020:
952 kcal Fat: 38.91g | Prot: 43.60g | Carbs: 106.01g.   Breakfast:  Café (Infusão), Canto de Minas Requeijão Light,  Pão Integral. Lunch:  Arroz Integral (Médio, Cozido),  Farinha de Mandioca, São Braz Açaí Puro,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Canto de Minas Requeijão Light,  Manteiga (com Sal),  Tapioca. more...
2332 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 23 hours. more...

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