Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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49.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 29.85g | Prot: 34.52g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: 꿀, 우유, 찐단호박. Lunch: 마르게리타 피자, 크림 파스타. Snacks/Other: 로투스 로투스 싱글팩, 아메리카노, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 롯데제과 에어 베이크드 포테이토 오리지날. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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