Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 53.64g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: فاصوليا ببندورة, نادك جبنة مثلثات, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Lunch: امريكانا بطاطس مقلي, صدر دجاج. Dinner: المراعي حليب بودرة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), نستله كونتري كورن فليكس, نادك زبادي قليل الدسم, تمور القصيم تمر سكري. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mriamfalalkyr's Weight History
|