Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 84.66g | Carbs: 52.22g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Голландский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Яйцо, Помидоры. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица, Liebendorf Сыр Голландский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tornadouwarning's Weight History
|