Rusca's Journal, 24 Aug 20


View Diet Calendar, 24 August 2020:
1729 kcal Fat: 68.31g | Prot: 46.23g | Carbs: 234.59g.   Breakfast:  Café com Açúcar, Becel Margarina Original, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Lunch:  Suco de Laranja Natural,  Frittata de Abobrinha, Kisabor Molho Tártaro, Hemmer Mostarda Preparada com Mel,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Rabanetes,  Cebolas,  Tomates,  Alface,  Queijo Fresco. Dinner:  Mel, Quaker Farelo de Aveia,  Mamão Papaia, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim,  Mostarda, Kisabor Molho Tártaro, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In,  Hambúrguer de Vegetais sem Carne. Snacks/Other:  Café com Açúcar, Santa Helena Paçoca, Florestal Bala Mastigável. more...
1866 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Lindo prato 😍😋😋 
24 Aug 20 by member: Vidinha1
Mas ficou muito ardido. Kkkk 
25 Aug 20 by member: Rusca
Delícia 😋 
25 Aug 20 by member: luoliva

     
 

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