Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 154.14g | Prot: 96.88g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Кетчуп, Сыр Российский, Сахар, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Рис, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Салат Овощной, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Сладкая Булочка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Варенье из Смородины, Томатный Кетчуп, Слобода Майонез, Ежики. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|