Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 74.03g | Carbs: 198.96g.
Lunch: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимое), SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Огурец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Инди Гуляш из Мяса Индейки , Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Чернослив Свежий, Магнит Груша Лесная Красавица, Огурец, Помидоры, Велком Ветчина из Окорока. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Магнит Груша Лесная Красавица, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Велком Колбаса Вареная Телячья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|