|
Arkadaşlar bir şey sormak istiyorum sizce normalde uyguladığım diyeti uygulayarak tekrar 9 kiloya yakın vererek 44’e ulaşabilir miyim aynı hızda? Yoksa kilo azaldığı için metabolizma yavaşlar mı?
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 33.27g | Carbs: 37.59g.
Breakfast: Uno Çikolata Kremalı Kruvasan, Pınar Süt . Lunch: Maret Kokteyl Sosis. Dinner: Kıyma. Snacks/Other: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Bazıları spor şeklini değiştir falan diyor burda
24 Aug 20 by member: Caratjaur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|