Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 61.88g | Prot: 114.89g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Huevo Cocido, Hacendado Leche Entera, Manzana Golden. Lunch: Kikkoman Salsa de Soja, Calabacín, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Espárragos Medianos, Aguacate, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Maíz Dulce, Arla Queso Cottage, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Mercadona Cogollos. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur de Proteinas, Huevo Cocido. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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