Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 69.11g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Lunch: Ядринмолоко Снежок , Батон. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Дубки Сервелат Ореховый, Батон. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|