오늘은 상체 하는 날😨
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1569 kcal
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Fat: 39.27g | Prot: 106.14g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: 사과, 삶은 계란, 쭈롱베이커리 인절미찹쌀스콘. Lunch: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 싸리재 현미설기. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Snacks/Other: 이마트 방울토마토, 익힌 일반양파, 콩나물무침, 통밀빵, 데체코 바질페스토, 씽크 초코퍼지 프로틴바, 닭가슴살, 찐고구마. more...
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Comments
24 Aug 20 by member: hhush_
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hhush_님 // 꺄아😆 활활 태우셨겠는데요
24 Aug 20 by member: jihyo kim
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jihyo kim's Weight History
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