Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 21.57g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Сахар, Кофе. Lunch: Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Вино Пино Гри (Grigio), Сметана, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|