ilkkautari's Journal, 24 Aug 20

Lunch

View Diet Calendar, 24 August 2020:
607 kcal Fat: 26.69g | Prot: 42.31g | Carbs: 56.59g.   Lunch: Putih Telur, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Dinner: Tumis Kangkung, Tempe, Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Snacks/Other: Apel. more...
2160 kcal Exercise: Aerobics - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
kshan bgt jd kuning telur liat postingan org semua di buang pdhl dia gx ad slah ap2 hahaha 
24 Aug 20 by member: adywang94

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ilkkautari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.