Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 143.85g | Prot: 116.83g | Carbs: 237.25g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Руккола, Волжаночка Масло Сливочное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Азбука Вкуса Гриссини Ржаные, Смешанные Орехи, Горлинка Горчичное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Морковь. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|