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estrapolei e engordei! mais uma prova de que a RA tem que ser definitiva, voltando com tudo pra dieta pra correr atras do prejuízo ;D
View Diet Calendar, 10 October 2013:
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840 kcal
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Fat: 27.44g | Prot: 55.69g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Quatá Ricota Fresca, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Hellmann's Maionese, Abobrinha, Tomates, Repolho Verde, Pudins de Baunilha, Peito de Frango, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Dinner: Laranjas. Snacks/Other: Parati Biscoito Salgado Integral, Banana-Maçã, Activia Morango Zero, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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2338 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 9 hours. more...
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