Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 64.78g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%, Пирожок с Капустой, Груши, Яблоко Желтое, Молочная Сказка Кефир 1%, Милка Шоколад Милка Орео. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Сыр Маасдам, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Fox's Weight History
|