Еленка (и Еда)'s Journal, 23 Aug 20

Каша ячневая с тефтельками и кабачками с легким майонезным соусом. Обед на 430 калорий.

View Diet Calendar, 23 August 2020:
1856 kcal Fat: 109.58g | Prot: 75.44g | Carbs: 200.85g.   Breakfast: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Макфа Ячневая Каша, Семейные Секреты Рататуй , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Вяльково Сом Вяленый в Соломке,  Макароны Отварные, Магнит Сыр по-Российски Классический, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%,  Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Привет.! Сколько кашу варите? Лежит пакет с этой крупной,все ни как не доберусь до нее..☺ 
27 Sep 20 by member: Olga27042020
Привет, Ольга! Варю на маленьком огне минут двадцать или полчаса, воды побольше, лишняя выкипит. Потом ещё чтоб простояла под крышкой, каша доходит. 
27 Sep 20 by member: Еленка (и Еда)
EllenkaKrasa,благодарю 😊👍 
27 Sep 20 by member: Olga27042020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Еленка (и Еда)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.