Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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100.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2843 kcal
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Fat: 117.71g | Prot: 80.36g | Carbs: 358.80g.
Breakfast: Pascual Mantequilla Original, Tostadas, Hacendado Zumo Caribe, Gullón Galletas Choco Bom. Lunch: Gullón Galletas Choco Bom, Coca-Cola Coca-Cola, Nutrave Filete de Pollo Empanado, Plátano, Pepino (Pelado), Casa Tarradellas Pizza Pollo. Dinner: Hacendado Gazpacho Tradicional, Bocadillo de Jamón. Snacks/Other: Azúcar, Café con Leche. more...
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steady weight
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