Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 106.87g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ежевика, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Арбуз, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Помидоры, Вареное Яйцо, Milkana Сыр с Голубой Плесенью . Dinner: Вино Красное Сухое, Dorblu Сыр с Плесенью, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|