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Foco 💪
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474 kcal
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Fat: 15.57g | Prot: 49.48g | Carbs: 33.85g.
Lunch: Qualitá Polpa de Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Cenouras, Tomates, Coentro, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde, Alface, Cebolas. Dinner: Shake New Diet Shake , Queijo Branco, Ovo. more...
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 Comments
23 Aug 20 by member: Vidinha1
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Bem diversificado mais odeia salada! Prefiro comer pouco e fazer jejum intermitente. Tenho queimado rápido! Mais tá lindo! Abraço
23 Aug 20 by member: becker28
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@becker28 obrigada tbm faço jejum intermitente, e sempre como muita salada pq gosto, mais algumas coisa tenho aprendido a gosta como o brócolis não suporto mais tou aprendendo a suporta, mais é isso aí o importante é cada um chegar onde quer da maneira que consegue 💪
23 Aug 20 by member: kellymedeiros._
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