inkadnikova's Journal, 23 Aug 20


View Diet Calendar, 23 August 2020:
1199 kcal Fat: 54.00g | Prot: 102.80g | Carbs: 82.04g.   Breakfast:  Говядина Отварная, Пятерочка Груша Сезонная, Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%,  Вареное Яйцо,  Чай,  Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Редис, Магнит Томаты Свежие, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих),  Чай. Dinner: Редис,  Порция100г.Желудочки с сердечками куриные тушёные,  Чай, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other:  100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными,  Голубика. more...
2045 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inkadnikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.