|
|
1020 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 77.93g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Магнит Каша Рисовая на Воде, Lindt Горький Шоколад 85%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Фисташки Crispy, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Варенька Малиновое Варенье, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
1160 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 17 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|