Soul8's Journal, 23 Aug 20

Фаршированный пеленгас запеченный под сметаной, острые кабачковые рулетики с сыром, шампиньоны, оливки, маслины, овощи и зелень.. аж 651к, но по вкусу и сытости - праздник :)

View Diet Calendar, 23 August 2020:
2198 kcal Fat: 110.50g | Prot: 105.83g | Carbs: 203.46g.   Breakfast:  Малина,  Киви,  Виноград,  Клубника, Магнит Слива,  Нектарины, Магнит Банан,  Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Пятерочка Лимон,  Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте,  Шампиньоны,  Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло ,  Запеченная или Жаренная Рыба,  Зеленый Листовой Салат,  Капуста Тушеная,  Помидоры, Болгарский Перец,  Оливки, ITLV Маслины без Косточки,  Петрушка. Dinner:  Лечо,  Запеченный Картофель, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Белый Город Сливки 33%,  Сахар,  Кофе (Растворимое),  Болгарский Перец,  Яйцо,  Сарделька,  Хлеб Зерновой,  Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, O'Zera Шоколад Горький 72%,  Огурец (без Кожуры),  Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%,  Курица Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 70+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
23 Aug 20 by member: zefirka4433
Очень красиво и вкусно!) 
07 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Soul8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.