Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 72.64g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Медовик Торт, Вареное Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Pretto Зернистая Рикотта, Denmax Сыр Чанах. Lunch: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина, Магнит Цветная Капуста в Кляре, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Pretto Зернистая Рикотта, Геркулес Хлеб. Dinner: Lindt Линдор, Домик в деревне Кефир 2,5%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, La Molisana Макароны, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Медовик Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|