Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 47.44g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде/Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Помидоры, Куриные Рулетики с Творожным Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Розовое, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|