Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 143.36g | Carbs: 34.19g.
Breakfast: Pistacchi, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Bianco 0,1%, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Iper Prosciutto Cotto Scelto, Invernizzi Stracchino , Eurospin Salmone Scozzese Affumicato, Prix Quality Passata di Pomodoro , Petto di Pollo, Carne, Uovo Sodo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarawonder's Weight History
|