Laurernandez's Journal, 22 Aug 20


View Diet Calendar, 22 August 2020:
1135 kcal Fat: 34.88g | Prot: 69.14g | Carbs: 145.79g.   Breakfast:  Almendras,  Fresas, Quaker Avena en Hojuelas , Silk Leche de Almendras sin Azúcar . Lunch: Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner:  Zanahoria, Plátano Maduro,  Huevo Cocido. Snacks/Other:  Palomitas de Maíz,  Almendras, Normandy Yogurt Light 0%,  Manzana,  Piña. more...

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