Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 60.45g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Gräddfil, Kokt Ägg, Tortilla, Vatten (på Flaska), Santa Maria Dip Guacamole Style, Majs, Röd Paprika, Tomater. Lunch: Blå Band Café De Paris Sås, Blandad Sallad, Vatten, Blå Band Rödvinssås, Entrecote, VICI Dumplings med Grönsaker. Dinner: ICA Asia Sötsur Sås, Pumpernickel Bröd, Vatten, Abba Ingefära Lime, Solna Korv Falukorv, ICA Kokt Skinka, Blandad Sallad, Kokt Ägg. Snacks/Other: Te (Bryggt), Marabou Mjölkchoklad . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linda Söt's Weight History
|