jk.clt's Journal, 22 Aug 20


View Diet Calendar, 22 August 2020:
1638 kcal Fat: 47.01g | Prot: 78.69g | Carbs: 225.43g.   Breakfast: CJ BYO 20억 생유산균, Collagen Peptides, XTEND BCAAs, 사과식초. Lunch: 면사랑 쫄면사리, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 양배추 샐러드, 한우물 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. Dinner: 펩시 콜라 (245ml), GS25 바베큐치킨. Snacks/Other: 공차 얼그레이 밀크티, 파리바게트 크로크무슈, 파리바게트 초코 마들렌, 파리바게트 아몬드 휘낭시에, Maeil 블루베리 요거트, 버터 크로와상, 아이스 아메리카노. more...
2140 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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