Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
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48.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 75.15g | Prot: 78.42g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: 우드앤브릭 말차스콘, 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, GS25 훈제대란. Lunch: 깻잎, 풀무원 크고 단단한 두부, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 버섯볶음. Dinner: 찹쌀도너츠, GS25 카야모닝토스트, 파리바게트 추억의 소시지빵, 사조 스노우 크랩 킹, 서브웨이 참치 샌드위치, 사조 스노우 크랩 킹, GS25 매일견과. more...
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steady weight
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juliejang19's Weight History
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