Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 47.03g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Батон Нарезной. Lunch: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Первая Свежесть Шарики Куриные, Pasta Zara Макароны. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Красная Цена Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|