Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 94.49g | Carbs: 317.63g.
Breakfast: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Шоколад Российский 70%, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сладкая Булочка, Манты, Булгур (Вареный), Булгур с Курицей. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Клубничное Мороженое, Макароны с Маслом, Grow Food Гуляш из Говядины , Пирожок с Картошкой, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|