Anya Metha's Journal, 22 Aug 20

breakfast with oatmeal, pisang, and fiber creme♥

View Diet Calendar, 22 August 2020:
1361 kcal Fat: 37.50g | Prot: 73.20g | Carbs: 199.93g.   Breakfast: Tropicana Slim Sweetener , Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Lunch:  Selada,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat,  Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dinner: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Sari Roti Sandwich Coklat, Telur. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
Itu pisang nya dipotong potong kak ? Ato di remet remet pake sendok gitu ? 
21 Aug 20 by member: naningpurwanto
@naningpurwanto dipotong kecil-kecil kak😁 
21 Aug 20 by member: Anya Metha
pke susu nggak kak 
22 Aug 20 by member: Ovi Berly
@Ovi Berly nggak kak itu aku pakai fiber creme 
22 Aug 20 by member: Anya Metha
brapa kalori kak? 
22 Aug 20 by member: Wiwik Lestarii
fiber creme itu buat apaan yh kak? 
22 Aug 20 by member: OcktaVia04
@oktaVia04... biasanya sebagai pengganti santan dan susu 
22 Aug 20 by member: long legs02
gimana buatnya kak brp kalori??  
22 Aug 20 by member: amalavivit
@Wiwik Lestarii ±345 kal kak 
22 Aug 20 by member: Anya Metha
@amalavivit ya kayak bikin oatmeal biasanya kak, aku pakai oatmeal instant jadi tinggal seduh pakai air panas, terus kasih fiber creme sama pisang😂 ±345 kal 
22 Aug 20 by member: Anya Metha
di respon ya 🙏 , fiber creme nya berapa sendok?  
22 Aug 20 by member: Olivia Ochim
aku ada fiber creme drumah tp bingung buat apa.. fiber creme bisa dbuat apa ja y 
22 Aug 20 by member: tary sa
@Olivia Ot Ow Official Aku ga pakai sendok kak, langsung aku timbang, aku pakai 16 gram 
22 Aug 20 by member: Anya Metha
@tary sa hehe aku juga kurang tau banyak kak, soalnya aku jarang masak😂cuman biasanya orang-orang pakai fiber creme buat pengganti santan..di google banyak kok resepnya..kalau aku fiber creme ku kupake buat campuran oatmeal, kopi, teh, sama bubur kacang hijau 😁 
22 Aug 20 by member: Anya Metha
👍🏻 
12 Sep 20 by member: valensiaeby

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anya Metha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.