Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2013
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77.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2013:
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1562 kcal
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Fat: 41.62g | Prot: 40.94g | Carbs: 259.20g.
Breakfast: Optiwell Joghurt Himbeere, Lieken Urkorn Bauernmild, Becel Gold, Gut & Günstig Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Gut & Günstig Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Lieken Urkorn Bauernmild, Becel Gold, Real Quality Schwäbische Käsespätzle. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Knollensellerie, Möhren, Albhof Buchstabennudeln. Snacks/Other: Banane, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Haribo Colorado. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Magichasi's Weight History
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