|
ada yg suka bertanya" jg gk? Entahlah, falid atau engga. tp yg jelas hari ini mmg aktif bgt.
|
473 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 19.07g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: Buah Anggur, Bayam Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Kecambah, Terung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Lunch: Jambu Biji. more...
|
|
 Comments
banyak yg bilang calorie tracker itu ngga terlalu akurat kk
21 Aug 20 by member: DINDA ROSALINA
|
@dindaeosalina yeah I think so.. Sbnrnya smua digital tracker trmasuk fs pun kn gda yg akurat ya, cuma prkiraan doang..
21 Aug 20 by member: deandvita
|
@aleshadeeba yep tp kalo di fs kan ada bbrp produk yg emg kalorinya udh pasti, jadi agak membantu. Kalo calorie tracker itu setauku dipengaruhi banyak hal—TB,BB,komposisi tubuh,resistance saat melakukan aktifitas, dll dan banyak yg perhitungannya meleset sampe >50%. Yg paling akurat pun masih meleset 27%. Itu aku infonya liat di yt. Tapi gatau mereka penelitiannya akurat ato ngga😅
21 Aug 20 by member: DINDA ROSALINA
|
@dindarosalina oh iya si klo komposisi tubuh, tp jg sama kaya fs ini sblm login ngisi tb bb dll sbgai, tp emg si gk ngejamin.. But atleast kita tau estimasi sbrp bnyk effort yg kita usahakan
21 Aug 20 by member: deandvita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deandvita's Weight History
|