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Ola gente ....boa tarde, só pra dar uma dica a vc´s eu fui em uma nutricionista aqui onde eu moro e ela me indicou um aplicativo que ela criou em base de um diario alimentar igual este aki, a unica diferenca e que ele não é tão completo mas fica lado a lado conosco então fica a dica ai pra todos tecnonutri ah o melhor de tudo ele é gratuito rsrs, o celular tem que ter android!
View Diet Calendar, 08 October 2013:
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658 kcal
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Fat: 16.90g | Prot: 29.58g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Pão da Casa Pão de Trigo Integral. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Other: Hershey's Barra de Cereal Light Morango. more...
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 Comments
Eu tenho esse aplicativo. Ele é ótimo com os lembretes para tomar água, quando almoçar, jantar e etc. O problema é que ele não tem muitas opções de alimentos, mas dá pra inserir manualmente. Fiz um teste anotando o que eu havia comido tanto neste aplicativo quanto aqui. A diferença foi enorme! Por aqui deu que eu estava ingerindo mais calorias do que pensava. :~
08 Oct 13 by member: Bruna Carla Antunes
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ROBERTA HESS's Weight History
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