|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 59.30g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Dereotu, Maydanoz, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Limon Suyu, Tatlı Salatalık Turşusu, Dereotu, Maydanoz, Nane, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Bağdat Sumak, Zeytinyağı, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Limon Suyu, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Yeşil Biber, Izgara Köfte. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Elma, Fındık, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betul.fityasam's Weight History
|