Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 73.88g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Боговарово Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Напиток из Шиповника, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Weight History
|