Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 63.22g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Виноград, Нектарины, Груша. Lunch: Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Растительное Масло, Лук, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|