|
Başarıya ulaşamayanların yüzde doksanı yenilgiye uğramamıştır. Sadece pes etmişlerdir. -Paul J. Meyer
Mübarek Cumanın bereketi üzerinize olsun inşaAllah.
|
2339 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 124.48g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri. Lunch: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Şöbiyet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mercimek Çorbası, Arnavut Ciğeri. Snacks/Other: Ülker Metro, Eti Maximus Loading. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redrock46's Weight History
|