|
Ребята, всем привет !
Поделитесь , пожалуйста, своим опытом, кто сталкивался с такой проблемой.
Я похудела за месяц на 6 кг. Было 62 , сейчас 56. Иногда 56,5 …
Но потом вес встал и не идет снижение . Ем на 900 максимум 1000 кк. Что делаю не так не могу понять. Как сдвинуть вес ?
|
1165 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 58.51g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичница с Помидорами, Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Винегрет. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Other: Перекресток Персик, Kalev Хрустящее Пряное Печенье, Сливы, Кофе, Виноград. more...
|
|