Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 101.29g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Магнит Слива, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Минтай Запечённый, Булгур. Dinner: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|