Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 130.16g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Тёма Творожок Классический, Тёма Творожок Классический, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Пассим. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marrina_fit's Weight History
|